Psycho-Praticienne EMDR et techniques associées

Thérapie brève - Adultes - Adolescents

Blocages émotionnels, traumatismes et chocs émotionnels, peurs, phobies

Ruptures, pertes et deuils

Problématiques liées aux changements (vie perso, familiale, professionnelle)

• L'Analyse Transactionnelle 
  Théorie fondée par le psychiatre canadien Eric Berne, permettant de mieux nous connaître, et de comprendre nos modes de communication avec les autres et aussi avec nous-même. Comprendre la construction de notre personnalité, quelles ont été nos décisions précoces qui ont élaboré nos scénarios de vie inconscients, déjouer les jeux psychologiques, développer des relations authentiques avec les autres.

• La thérapie émotionnelle 
  Ecriture émotionnelle et le travail avec notre enfant intérieur vont permettre de libérer les émotions bloquées et bloquantes
  
  
• La psychologie positive
  Ne consiste pas à observer le monde d'une manière idéalisée, mais considère qu'une vie riche de sens et de potentialités existe.
  Elle est basée sur des expériences positives qui peuvent être reproduites. Elle va s'appuyer sur ce qui marche  pour augmenter les chances de réussite. Elle utilise des techniques de visualisation, ancrages.
  
  
• Approche des Pratiques narratives
  Les récits que nous produisons en permanence sur notre vie nous enferment ou favorisent l'expression de tout notre potentiel. L'approche narrative aide la personne à formuler des récits lui permettant de déconstruire les histoires qui la limitent et de se découvrir des ressources insoupçonnées.