Thérapie brève
Problématiques liées aux changements (vie perso, familiale, professionnelle)
Mal-être au travail (burn-out - perte de sens...)
Chocs émotionnels et traumatismes : technique L.C.E (issue de l'EMDR - Tipi - EFT)
Dans un espace sécurisant et neutre, l'accompagnement psychologique que je propose est basé sur
une approche humaniste (écoute bienveillante, non-jugement),
mais aussi dynamique !
Dynamique, car j'utilise une palette d'outils concrets et adaptés, vous permettant de contacter et mobiliser vos propres ressources
pour vous libérer de vos souffrances, insatisfactions, schémas répétitifs..., trouver vos réponses, vos solutions.
Vous devenez ainsi pleinement acteur de votre thérapie, à votre rythme
Issue du monde de l'entreprise, la relation humaine est au coeur de mon parcours professionnel depuis toujours. J'ai exercé des fonctions dans les ressources humaines et la formation professionnelle avec beaucoup de plaisir et de passion avant de décider de prendre la voie du changement.
En effet, j’ai ressenti peu à peu l’envie d’exercer un métier qui soit réellement basé sur l’humain, y trouver du sens, me sentir utile, et surtout être en phase avec mes valeurs personnelles, ce qui n’était plus le cas dans mon métier.
Une totale reconversion m’a aidée à trouver ma voie, et me former aux outils me permettant aujourd’hui de proposer un accompagnement psychologique professionnel de qualité.
Au fil de mes formations et de mon cheminement personnel, j’ai fait le choix de me spécialiser autour des problématiques liées aux changements de vie, dans l'accompagnement du mal-être au travail, et la libération des chocs et blocages émotionnels
Simuler la confiance et l'estime de soi, rebondir après un échec, développer ses capacités relationnelles, prendre conscience de ses besoins, de ses forces et de ses ressources.
S'offrir la possibilité de s'ouvrir au changement et d'aller bien... Osez !